Lichaamsverzorging

Een goede en regelmatige lichaamsverzorging is niet alleen vanuit hygiëne noodzakelijk maar ook vanuit fysisch en psychologisch oogpunt. Het lichaam staat bloot aan invloeden van buitenaf en daarnaast zorgen diverse vormen van inspanningen (sporten/werken) dat er zweet wordt gevormd en huidcellen loslaten. Help je huid dus dagelijks met een reiniging en verzorging zodat het vuil en de dode huidcellen worden verwijderd en tegelijkertijd je huid gezond en soepel blijft. Het komt je algehele conditie ten goede en met een gezonde en stralende huid zit je ook beter in je eigen vel! Lichaamsverzorging draagt dus ook bij aan je zelfvertrouwen. Met de professionele huid verzorgingsproducten uit onze webshop zorg je vanaf nu voor een optimale verzorging en conditie van de huid. Je huid is immers het grootste orgaan van je lichaam dus verdient ook veel aandacht.

Reiniging van het lichaam

Een goede verzorging van de lichaamshuid begint met een reiniging. Gebruik een milde, zachte reiniger die je huid vrijmaakt van vuil, dode huidcellen, onzuiverheden en oliën (mede afkomstig van talgproductie). Ons advies is om de huid tweemaal daags te reinigen (bij het opstaan en voor het slapen gaan). ’s-Ochtends start de dag met een verkwikkende douche en ’s-Avonds is een warme douche een heerlijke voorbereiding op een goede nachtrust.

Scrubben van het lichaam

Dode huidcellen zorgen voor een doffe uitstraling van de huid. Door regelmatig (wekelijks) de lichaamshuid te scrubben verwijder je de dode huidcellen en open je de poriën van de huid waardoor voedende crèmes en lotions dieper kunnen doordringen in de huid en daardoor meer effect resulteren. Het bevordert de cel vernieuwing en zorgt tegelijkertijd voor een gezonde uitstraling van de huid. Zeker in de zomermaanden wanneer er meer zonbeschermingproducten worden gebruikt help een scrub bij een goede intensieve reiniging van de huid. Gedurende deze periode adviseren wij dan ook tweemaal per week te scrubben.

Hydratatie van het lichaam

Kies na de grondige reiniging van de lichaamshuid voor een verzorging met vocht inbrengende crèmes en lotions. Breng de crème “ruim” aan en laat het intrekken in de huid om zo een goed gehydrateerde huid te krijgen en op deze wijze droogheid, rimpels en fijne lijntjes tegen te gaan.
Met de producten in onze webshop van professionele merken is een optimale verzorging en hydratatie van de lichaamshuid gegarandeerd.

Zonbescherming voor behoud van een gezonde huid

Bescherm de huid die blootgesteld wordt aan de zon op zomerse, maar ook op bewolkte dagen. Het is inmiddels bekend bij mannen en vrouwen dat bescherming met een hoge SPF noodzakelijk is om problemen op de huid te voorkomen en het risico van huidkanker te verminderen. Bescherm je huid dagelijks tegen vroegtijdige veroudering met een dagelijkse voedende crème voorzien van een SPF.
Gebruik speciale zonnebrand bescherming wanneer je gaat zonnen en vermijdt de zon als hij op zijn sterkst is tussen de middag!

Voeding en supplementen voor lichaamsverzorging van binnenuit

We weten het allemaal. Een gezond voedingspatroon helpt de huid van binnenuit te voeden en het drinken van voldoende water helpt de huid te hydrateren en het afvoeren van giftige stoffen uit ons lichaam (1 liter water per dag is wel de minimaal benodigde hoeveelheid). Zorg voor gevarieerde voeding met voldoende fruit, noten en verse groenten want die bevatten antioxidanten die helpen je huid bij de bestrijding van de zgn. vrije radicalen.
Helaas voorziet ons dagelijkse voedingspatroon niet langer in de benodigde vitaminen en mineralen dus adviseren bij voedingssupplementen voor een optimale verzorging

Beweging zorgt voor een strakke en gezonde huid

Een goede conditie van de huid is mede afhankelijk van een goede bloedcirculatie want daarmee bevorder je de opname van voedingsstoffen en zuurstof. Regelmatig bewegen zorgt niet alleen voor een betere bloedcirculatie maar vermindert tevens de dagelijkse stress die ook van invloed kan zijn op de huid. Een gezonde geest in een gezond lichaam doet wonderen voor de huid!

Voldoende slaap geeft de lichaamshuid de kans om te herstellen

Gedurende de nacht komt je lichaam tot rust en krijgt de huid de kans zich te vernieuwen en te herstellen. Help de huid met onze voedende en hydraterende nachtcrèmes die rijk zijn voorzien van voedingsstoffen met een hydraterende werking. Een goede nachtrust van 7 à 9 uur per dag vermindert de wallen en donkere vlekken onder de ogen.